高三考生魏佳宇:對(duì)這個(gè)分?jǐn)?shù)很滿(mǎn)意了,沒(méi)有想到自己會(huì)考那么高,但是我就是不太相信,我自己算了好幾遍,才敢喊我媽來(lái)看,我媽也很激動(dòng)。
高考成績(jī)的公布,必然會(huì)是幾家歡喜幾家愁,成績(jī)達(dá)到預(yù)期或者超常發(fā)揮的考生可能過(guò)于興奮甚至自我放縱,而高考成績(jī)不理想的考生則很可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間陷入負(fù)面情緒中。針對(duì)這樣的情況,心理專(zhuān)家建議,無(wú)論考得怎樣,考生和家長(zhǎng)都應(yīng)該理性面對(duì)。
宿遷市第一人民醫(yī)院臨床心理學(xué)醫(yī)師趙子叢:首先呢不能熬夜,飲食睡眠要規(guī)律,可以利用這個(gè)漫長(zhǎng)的暑假,做一些有意義的事情,比如說(shuō)可以去學(xué)駕駛,出去旅行,參加一些社會(huì)實(shí)踐。
而成績(jī)沒(méi)有達(dá)到自己預(yù)期的一部分考生可能會(huì)陷入悲觀絕望,或者產(chǎn)生一些過(guò)激的行為,這個(gè)時(shí)候就需要家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子走出陰霾,尋找合適的彌補(bǔ)措施
市第一人民醫(yī)院臨床心理學(xué)醫(yī)師趙子叢:可以坐在一起好好分析一下這次高考失利的原因,同時(shí)根據(jù)孩子的實(shí)力呢,選擇一所適合的大學(xué),或者有些孩子呢想明年再備戰(zhàn)的話(huà),我們可以幫助孩子一起度過(guò)這個(gè)難關(guān),為明年的高考打下好的基礎(chǔ)。